DICTIONARY
用語集
DICTIONARY

用語集

骨盤矯正

骨盤矯正とは位置がズレた骨盤を正しい状態へ戻す施術を指します。出産・筋力低下・ホルモンバランスの変化によって歪みが発生するとし、便秘・冷え・むくみに悩まされます。腹筋を鍛えるトレーニングを行い、姿勢の安定感を高めます。