整体院として全身の運動能力を高めます
ゆりかご･イルカ･カラスのポーズなど、ヨガの動きをトレーニングメニューに導入しています。北見市の整体院として全身の筋肉をバランス良く鍛え、エネルギー消費効率向上とスムーズな運動動作の実現へ導きます。
運動が苦手な方や消化不良に苦しむ方へ実施
Point1
全身をバランス良く鍛えられます
運動初心者や体力に不安を抱える方も気軽に取り組める運動を紹介しています。全身の筋肉や呼吸を活用するヨガを提案しています。整体院として半月･クジャク･コアラのポーズを行い、筋肉の柔軟性･姿勢保持力･脂肪燃焼効率を高めます。
Point2
朝方の生活リズムを構築します
深夜に及ぶネットサーフィン･休日の寝だめ･不規則な就寝時間が原因で、睡眠の質とストレス耐性が低下します。北見市の整体院としてモーニングルーティンの確立･朝食の摂取･就寝時間の一定化で、体内時計と自律神経の働きを整えます。
Point3
心と向き合い感情を整理します
仕事や人間関係でのストレスが溜まっている方へヨガの習慣化を北見市で勧めています。瞑想でご自身を見つめる時間を作り、気持ちのリセットを図ります。また、ゆっくりと深呼吸を行って副交感神経を活性化し、心身の緊張を緩めます。
Access
北海道に完全個室･予約制を導入した個室サロンを営み心身の不調をケアしています
概要
| 店舗名 | プライベート整体サロン紡～Tsumugi |
|---|---|
| 住所 | 北海道北見市公園町119 |
| 電話番号 | 080-6073-1771 |
| 営業時間 | 9:00 - 18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 最寄り | 柏陽駅より車2分 |
アクセス
北海道でプライベート空間を整備したサロンを営んでいます。柏陽駅から車ですぐの距離に拠点を構え、マンツーマンスタイルで施術を行っています。周囲を気にせずリラックスした時間をお過ごしいただけます。また、事前にLINEや電話で来院日時をお知らせください。全ての曜日で完全予約制を導入しています。
特徴
ストレスや疲労感が抜けずに苦しんでいる方を北見市で支援
整体院として瞑想･呼吸法を紹介し自律神経の乱れを調整
血液循環･体温調節･消化など、人間の生命維持に欠かせない自律神経の状態維持に気を配っています。重要なプロジェクトの担当･上司との衝突･連日の休日出勤でストレスが溜まると、自律神経失調症や燃え尽き症候群を発症します。頭痛･動悸･耳鳴りに加えて不眠症や無気力症を併発し、心身の健康状態が大幅に悪化します。家庭生活･対人関係･キャリアの崩壊につながりますので、疲労感や倦怠感が抜けない方は一度施術へお越しください。整体院としてヨガの瞑想･腹式呼吸を実施し、リラックス効果をもたらします。副交感神経の働きやセロトニンの分泌を促し、怒り･不安･緊張を鎮めます。また、朝から活動的な状態で動けるよう､規則正しい生活習慣構築を指導します。起床時間の一定化･朝食の摂取･ナイトルーティンの確立で生活リズムを整え、睡眠の質と活動意欲を高めます。
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