Point1
脂質･糖質の摂取量を抑えます
筋肉･成長ホルモン･免疫細胞を低カロリーで生成するべく、高タンパク低カロリーの食事を徹底するよう指導しています。整体院として豚のもも肉･マグロの赤身･豆腐を普段の食事に採り入れるよう勧め、ダイエットを促進します。
Point2
筋肉を付けて脂肪燃焼効率を向上
筋肉と脂肪のバランスが取れた美しいボディラインを形成します。北見市の整体院として、ウエイトトレーニングと有酸素運動をミックスしたメニューを作成します。代謝の活性化と脂肪燃焼を同時に図り、効果的なカロリー消費を実現します。
Point3
朝食でブドウ糖を確保します
朝食をダイエット中でも欠かさず食べるよう北見市で指導しています。食事を抜いた場合は胃腸の働きが低下し、エネルギー消費効率が落ちます。高タンパク低カロリーな和食に加えフルーツを食べると、ビタミンやミネラルを補給できます。
Access
北海道に完全個室･予約制を導入した個室サロンを営み心身の不調をケアしています
概要
| 店舗名 | プライベート整体サロン紡～Tsumugi |
|---|---|
| 住所 | 北海道北見市公園町119 |
| 電話番号 | 080-6073-1771 |
| 営業時間 | 9:00 - 18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 最寄り | 柏陽駅より車2分 |
アクセス
北海道でプライベート空間を整備したサロンを営んでいます。柏陽駅から車ですぐの距離に拠点を構え、マンツーマンスタイルで施術を行っています。周囲を気にせずリラックスした時間をお過ごしいただけます。また、事前にLINEや電話で来院日時をお知らせください。全ての曜日で完全予約制を導入しています。
特徴
暴飲暴食を続けている方に北見市で警鐘を鳴らしています
整体院としてタンパク質･ビタミンBを摂取する重要性を解説
美しさの追求に努力を惜しまない方の力になります。脂質･塩分･糖質が多く含まれた外食やコンビニ弁当を食べる機会が増加すると、中性脂肪やコレストロールが増加します。運動不足による筋肉量減少が重なった場合は、代謝が落ちて肥満の原因になります。不摂生な食事を続けた場合は糖尿病･高脂血症･動脈硬化のリスクが高まりますので、体重増加にお悩みの方はご相談ください。整体院として高タンパク低カロリーの食事を紹介し、脂肪を減らしつつ成長ホルモン･血液･内臓を生成します。併せてビタミンB1･ビタミンB2･ビタミンB6を摂り、エネルギー代謝を促進します。さらに、減量中も欠かさず朝食を食べるよう勧め、筋分解･便秘･下痢を防ぎます。そして、無酸素･有酸素運動を織り交ぜたメニューを実践して筋肉増量と脂肪燃焼を同時に図り、ダイエット効果を高めます。
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