DICTIONARY
用語集
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腸活
腸活とは自律神経の不調や血流悪化に伴い、低下した腸の働きを活性化へ導く活動を指します。発酵食品･食物繊維を多く食べて善玉菌を増やし、腸内環境を綺麗にします。免疫力を高めて感染症や風邪に掛かりにくい身体を形成します。
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