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整体について
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ボディケアと体幹強化で肩こり腰痛を緩和

30代の女性が苦しむストレートネックや慢性疲労症候群のケアに取り組んでいます。北見市の整体院として首・肩周りの緊張を手技でほぐしていき、痛みや不快感を和らげます。さらに、デジタル機器の連続作業回避・アイウェアの度数矯正・端末との間隔調整を指導し、眼精疲労やドライアイを軽減します。また、整体院として朝方の生活リズム構築とリラックスタイムの確保を指導し、ストレス緩和と自律神経の乱れを整えます。

体調面の不安を感じず日常生活を過ごせるよう、身体をケアしています。長時間同じ姿勢での作業・姿勢不良・運動不足で血流が悪化すると、肩こりを発症します。さらに、体重過多や柔軟性不足が重なった場合は身体のバランスが崩れ、腰痛を誘発します。身体を酷使すると頚椎症・椎間板ヘルニア・変形性脊椎症に発展し、手足の感覚異常や下半身のしびれに悩まされます。脱力感の常態化で日常動作全般に滞りが生じますので、腰や肩の不調を抱えている方は北見市で施術を行う整体院へお越しください。整体師が凝り固まった筋肉を丁寧にほぐしていき、緊張緩和と疲労回復へ導きます。また、鍼灸による刺激で内因性オピオイドを中枢神経に放出し、神経麻痺・神経痛・関節炎を和らげます。そして、インナーユニットを鍛えるコアトレーニングを行い、ボディバランスの安定性と姿勢保持力を高めます。無駄な動きが少ない滑らかな動作を実現し、ハムストリングの硬直化を回避します。

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